El video de Instagram de una mujer de sí misma en su viaje de acondicionamiento físico se convirtió en un hito involuntario en un viaje completamente diferente, un dolor profundo.
Sierra Méndez estaba filmando su entrenamiento en 2023 sin conocer a su hermano, alguien que consideraba su mejor amiga, había muerto solo dos horas antes. Desde su pérdida, Méndez se arrojó a su estado físico. Ahora, dos años después, su fuerza física sirve como un símbolo de su fuerza emocional frente a una inmensa pérdida. Méndez, de 23 años, habló con Newsweek Sobre su viaje a través del dolor y cómo imagina el orgullo de su hermano en ella por su dedicación.
“Todavía no lo sabe, pero su mejor amiga/hermano murió dos horas antes de grabar esto”, subtituló Méndez el video. “Muchos de ustedes me siguieron a lo largo de este proceso de duelo. Literalmente sucedió unos meses después de mi viaje y ya estaba 90 libras la última vez que vi a Blaise: estaba muy orgulloso de mí. Era uno de mis mayores sistemas de apoyo”.
@Sierra2Fit/Instagfram
Méndez explicó la profundidad de la relación que tenía con su hermano, Blaise, a Newsweek.
“Mi hermano … era mi mejor amigo, ya que crecimos en un hogar alcohólico y abusivo y tuvimos que tener la espalda en todas las dificultades”, dijo. “Compartimos muchos amigos en común a pesar de estar solo con dos años de diferencia y nuestra actividad favorita fue hacer viajes por carretera”.
La mañana de la muerte de su hermano, Méndez dijo que recordaba sentirse desmotivada, pero de todos modos empujó su entrenamiento. Siete horas después, comenzó a recibir múltiples llamadas telefónicas de su madre.
“Mi madre estaba volando mi teléfono, y generalmente no contesto sus llamadas debido a nuestra pobre relación”, recordó. “Eventualmente, ella envió un mensaje de texto ‘SOS, se trata de Blaise’. Finalmente contesté el teléfono y ella compartió las noticias desgarradoras apenas capaces de respirar, tuvo que entregar el teléfono al oficial que la acompaña en ese momento “.
La primera respuesta de Méndez fue la incredulidad. “Deja de mentir”, le dijo al oficial. Blaise acababa de publicar una historia de Instagram horas antes, y recientemente se había detenido en su trabajo. Había estado luchando con problemas de salud mental y vivía fuera de su automóvil.
“Había fallecido el 8 de noviembre de 2023 en un trágico accidente de un automóvil bajo la influencia poco después de hablar con él sobre no seguir los pasos de nuestros padres”, dijo Méndez.
‘Él estaría orgulloso’
Desde la pérdida de su hermano, Méndez dijo que ha seguido usando el gimnasio como una salida y un refugio.
“El gimnasio era el único lugar donde podía empujar la ira, llorando en la sección de pesas, a veces incluso empujando más peso que algunos de los tipos a mi lado”, dijo. “Era el único lugar donde podía empujar mi cuerpo y apagar mis pensamientos”.
Antes de que Blaise muriera, él había sido uno de sus mejores campeones durante su viaje de pérdida de peso.
“Mi hermano también fue el mayor defensor de mi viaje de pérdida de peso e incluso había venido al gimnasio conmigo varias veces permitiéndome enseñarle una o dos cosas”, compartió Méndez. “[The gym] se convirtió en mi refugio seguro y un recordatorio de que estaría orgulloso de que todavía esté presentando hasta el día de hoy “.
Su viaje de gimnasia y su viaje de duelo se han entrelazado de una manera que nunca podría haber imaginado. Construir fuerza física junto con la resiliencia emocional no fue fácil, pero ella todavía apareció.
“Ya no como para comodidad como lo hice cuando tenía 300 libras”, dijo. “Voy al gimnasio en su lugar, incluso en mis peores días … todavía lo considero un lugar para ‘yo tiempo’, no importa cuán mal me sienta emocional o mentalmente.
“Creo que aparecer en tus peores días es la clave”, concluyó. “Hace que los buenos días se sientan como si fueras a la casa de rebote en la fiesta de cumpleaños de tu amigo cuando eras más joven, y los días malos se sienten como terapia”.
