“Bastante impresionante”
El grupo de ejercicios, que había supervisado el ejercicio durante los primeros seis meses de la intervención de tres años, informó más ejercicio sobre el estudio. Al final, el grupo de ejercicios promedió más de 20 horas MET por semana, mientras que el promedio del grupo educativo fue de alrededor de 15 horas MET por semana. El grupo de ejercicios también obtuvo mejor en la aptitud cardiorrespiratoria y el funcionamiento físico.
Aún así, con la educación sobre la salud, el grupo de control también vio un impulso a su ejercicio durante el juicio, con su promedio a partir de alrededor de 10 horas MET por semana. Estos hallazgos “aumentan la posibilidad de un efecto aún más poderoso del ejercicio en los resultados del cáncer en comparación con un grupo de control completamente sedentario”, señalan los investigadores.
Por ahora, no está del todo claro cómo el ejercicio mantiene a raya a los cánceres, pero se encuentra con numerosos otros estudios de observación que han vinculado el ejercicio con mejores resultados en pacientes con cáncer. Los investigadores tienen varias hipótesis, incluido que el ejercicio podría causar “un aumento del estrés por corte de líquido, una mayor vigilancia inmune, una inflamación reducida, una mejor sensibilidad a la insulina y un microambiente alterado de sitios principales de metástasis”, señalan los autores.
En el estudio, el ejercicio parecía evitar que el cáncer de colon local y lejano se recurriera, así como para prevenir nuevos cánceres, incluidos los cánceres de seno, próstata y colorrectal.
Expertos fuera de los expertos elogiaron los hallazgos del estudio. “Esto indica que el ejercicio tiene un efecto igualmente fuerte como se mostró anteriormente para la quimioterapia, que es realmente bastante impresionante”, dijo en un comunicado Marco Gerlinger, un experto en cáncer gastrointestinal en la Universidad Queen Mary de Londres. “Una de las preguntas más comunes de los pacientes es lo que pueden hacer para reducir el riesgo de que su cáncer regrese. Los oncólogos ahora pueden hacer una recomendación basada en evidencia muy clara”.
“Después de haber trabajado en la investigación del cáncer de intestino durante 30 años, este es un avance emocionante en la mejora gradual en las tasas de cura”, dijo David Sebag-Montefiore, un oncólogo clínico de la Universidad de Leeds. “El gran atractivo de un ejercicio de intensidad moderada estructurada es que ofrece los beneficios sin la desventaja de los conocidos efectos secundarios de nuestros otros tratamientos”.
